Controllo, prevenzione e performance

Il corpo dell’atleta è un sistema di equilibrio dinamico.
Ogni gesto esplosivo, cambio di direzione o accelerazione richiede precisione, stabilità e coordinazione.

Nel mio studio lavoro attraverso un approccio integrato tra osteopatia e posturologia, con un’attenzione specifica allo sportivo. L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma migliorare il controllo del movimento e prevenire il rischio di infortuni e problematiche da sovraccarico.

Questo approccio diventa particolarmente efficace in sport come il tennis, dove coordinazione e timing sono determinanti, nel golf, dove la gestione della rotazione è fondamentale, e nel canottaggio, dove è essenziale mantenere stabilità e adattarsi al ritmo del movimento.

Ogni trattamento e programma è sempre adattato alla persona, allo sport praticato e allo stile di vita.

Mi rivolgo a sportivi di tutte le età, dai 10 anni in su, dal livello amatoriale all’agonistico.
Per gli adulti, il lavoro è orientato a migliorare il movimento, sostenendo la continuità dell’attività fisica nel tempo.
Per i più giovani, è un supporto durante la crescita e lo sviluppo corporeo, quando cambiamenti fisici e attività sportiva possono incidere su postura, coordinazione e controllo motorio.

Ti aspetto nel mio studio a Varese.

L’obiettivo: migliorare la performance, prevenire infortuni e dare continuità dell’attività sportiva.

Come posso aiutarti: un approccio integrato per ottimizzare il controllo del movimento negli sport come tennis, golf, canottaggio e running.

Valutazione osteopatica e posturale
per individuare disfunzioni, compensi
e fattori di rischio legati
a dolore e infortuni

Trattamento osteopatico
intervengo su dolore e limitazioni
per ripristinare mobilità, equilibrio e per rendere il corpo più efficiente

Rieducazione posturale e funzionale
ti aiuto a migliorare stabilità, controllo
e qualità del movimento per ridurre il
rischio di infortuni e recidive

Benefici principali

  • riduzione del dolore e delle limitazioni funzionali
  • miglior controllo e fluidità dei movimenti
  • riduzione del rischio di infortuni
  • recupero più rapido e stabile
  • prevenzione e supporto nelle problematiche da sovraccarico quali:


epicondilite (gomito del tennista)

epitrocleite (gomito del golfista)
tendinopatie della cuffia dei rotatori
lombalgia
problematiche dell’anca
fascite plantare
dolori muscolari/articolari ricorrenti

Perchè affidarti a me? Se pratichi sport o vuoi semplicemente mantenerti attivo, non mi fermo al sintomo: lavoro su come ti muovi per rendere il tuo corpo più funzionale.

Le domande frequenti

Qui trovi le risposte alle domande che mi vengono poste più frequentemente.
Se cerchi informazioni specifiche, puoi contattarmi telefonicamente, via e-mail o utilizzando il modulo dedicato nella sezione contatti.

Quali misure di sicurezza vengono adottate in studio per prevenire il Covid 19?

Tra un appuntamento e l’altro i locali dello studio vengono igienizzati. Per questo ti chiedo di presentarti all'appuntamento con non più di cinque minuti di anticipo e di disdire il tuo appuntamento in caso di sintomi influenzali.

La cancellazione di un appuntamento è gratuita?

L'eventuale disdetta è gratuita entro il giorno precedente all'appuntamento. Se comunicata il giorno stesso o in caso di no show, verrà addebitata la tariffa della seduta.

Posso detrarre le spese per i trattamenti massoterapici?

Si, è possibile ma solamente presentando la prescrizione medica e dietro metodo di pagamento tracciabile. Tutti gli altri servizi, compresi i trattamenti osteopatici, non sono fiscalmente detraibili.

Cosa devo portare e come devo vestirmi?

Se il tuo medico ti ha prescritto delle sedute di massoterapia, devi portare con te la prescrizione che ti ha rilasciato. Se li hai, porta con te anche i referti di esami strumentali (ti invito a portali anche se ti rivolgi a me per trattamenti a scopo preventivo/benessere) affinché il tuo trattamento sia gestito in assoluta sicurezza.
Per i trattamenti osteopatici, di massaggio terapeutico e per alcune metodiche di riequilibrio posturale, ti chiederò di rimanere in biancheria intima (se preferisci puoi usare anche un pantaloncino corto). Per gli esercizi posturali e propriocettivi vestiti comodo/a, una tuta va benissimo.

Non so se la tua figura professionale è giusta per le mie esigenze. Come posso saperlo?

Se vuoi avere più informazioni riguardo ai servizi che offro, per stabilire se le tue necessità rientrano nei miei ambiti di competenza, puoi contattarmi via mail o telefonicamente. Trovi i miei recapiti nella sezione contatti

Posso pagare con Bancomat / Carta di credito?

Certo, in studio è presente il terminale POS.

In studio è possibile fare terapie fisiche strumentali? (es. Tecar terapia)

No, in studio non sono presenti apparecchi elettromedicali.

Quanto dura un trattamento?

La durata di un trattamento varia in base alle necessità della persona. La prima seduta, che include un approfondito colloquio iniziale e una valutazione osteopatica e posturale funzionale, dura circa 1 ora e 15 minuti. I trattamenti successivi hanno una durata media di 45-50 minuti, adattandosi comunque alle esigenze individuali.

I vostri feedback su Google

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Sono Il Dott Samuele Lanzarotti Medico Chirurgo Osteopata Neuroscienziato Sciamano e sono stato al convegno “Tennis & Padel Therapy PRO” organizzato da lei e dal team Vazzola (Davide e Marta) e vi dico che il convegno e’ una bomba. Si e’ parlato anche di archeopropriocettivita’ che mica conoscevo neanch’io….io sto girando per convegni su varie tematiche e scelgo sempre quelli dove parlano sanitari molto preparati…Davide e Cristina hanno un livello professionale eccelso, umilta’, ironia, intelligenza e buon senso per cui fatevi visitare da loro a Varese. Andate in massa ne vale davvero la pena. PS mi hanno fatto scoprire una pedana per la valutazione e trattamento della propriocettivita’ ….un gioiello diamantino. Grazie grazie grazie grazie grazie siete SUPER davvero, pure molto onesti siete…unico difetto la timidezza di Davide nell’intimida’ di un trattamento.
Pubblicato su Google Google
Acqua Aria profile picture
Acqua Aria
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho conosciuto Cristina in un corso di formazione dove era docente.. molto disponibile ed ottima professionista, la consiglio caldamente sia dal lato terapeutico che da lato didattico e di formazione.
Pubblicato su Google Google
luca andruccioli profile picture
luca andruccioli
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho partecipato al corso su problematiche nel tennis e padel organizzato daDavide Vazzola e Cristina Forte. Il contributo di Cristina ti permette di avere una visione completa dell'atleta e di capire l'origine di molti sovraccarichi nel tennis e nel padella. Una professionista preparata e molto disponibile al confronto.
Pubblicato su Google Google
Camilla Vallecchi profile picture
Camilla Vallecchi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Cristina e Davide del team Vazzola davvero forti!!! Due profesionisti preparati ed affiatati. Ho partecipato al corso tennis e padel terapy e sono tornata a casa con un ottimo bagaglio di nozioni interessanti per il mio lavoro. Chiarezza, efficienza e tanta empatia!!! Consigliatissimi!!!!
Pubblicato su Google Google
ilaria zetti profile picture
ilaria zetti
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Gentilezza e professionalità contraddistinguono Cristina . Un approccio calmo, consapevole e molto chiaro per permettere il maggior apprendimento possibile.
Pubblicato su Google Google
Mirko Cavuoto profile picture
Mirko Cavuoto
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ottima esperienza formativa questo weekend a Rivazzurra (RN) avente come tema il Tennis ed il PADEL (infortuni e biomeccanica) Cristina e Davide sono molto preparati a riguardo trasferendomi contenuti che mi aiuteranno di sicuro nella gestione dei miei pazienti. Consigliatissimo.
Pubblicato su Google Google
riccardo feriotto profile picture
riccardo feriotto
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Sono stato un suo allievo ad un corso. Estremamente competente, empatica, esaustiva e soprattutto appassionata. Consigliatissima
Pubblicato su Google Google
Stefano profile picture
Stefano
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
La Dott.ssa Cristina Forte è un'osteopata preparata ed attenta. Fin dalla prima seduta, ho apprezzato la sua competenza e la cura che dedica al paziente. Mi sono sentita accolta e seguita e i risultati sono stati evidenti.
Pubblicato su Google Google
Silvia Andrian profile picture
Silvia Andrian

Contattami

Per maggiori informazioni o per fissare un primo appuntamento, puoi contattarmi telefonicamente, via e-mail o usando il form che trovi qui sotto.


    “Non esistono parole più chiare del linguaggio del corpo, una volta che si è imparato a leggerlo”. Alexander Lowen